Braucht man für das Hüpfen auf dem Trimilin wirklich eine Anleitung? Ja, als Älterer benutze ich das Trimilin für Körperbewegung und zum Üben im Balancieren. Da ist es gut, sich aufzuwärmen und und in Stufen die Bewegung am und auf dem Trampolin zu erlernen und zu üben. Die am Trampolin laufende DVD führt mich ohne Hektik durch die Übungen. Beschwingt wird das durch geeignete Musik.
Wenn die Übungen nach dem Gedächtnis laufen, kann ich andere Musik laufen lassen. Bis jetzt benutze ich aber gerne die DVD.

Die DVD ist gut, die Übungen sind einfach, für jeden ausführbar und nicht sehr anstrengend. Ich habe jetzt 2 Jahre gar keinen Sport mehr gemacht und konnte gleich das gesamte Programm ausführen. Ist zwar etwas teuer, aber trotzdem zu empfehlen.

Tolles Übungsprogramm, für jeden Zeitrahmen und jede Partie am Körper. Ich bin Halswirbelsäulen-operiert und dank des täglichen Trainings schmerzfrei.

Anschaulich und angenehm, gute Tipps

Seit 15 Jahren trainiere ich u.a. mit 75jährigen Senioren auf dem Trimilin. Da habe ich mir von einer Übungs-DVD wesentlich mehr versprochen. Die einzelnen Übungen werden vielzuoft wiederholt zu Lasten der Vielfalt. Und von Fettverbrennung und Intensivierung der Lebenskraft ist die DVD weit weg. Schade, denn das Trimilin ist wirklich ein effektives und animierendes Sportgerät für alle Altersklassen.

Mit freundlichen Grüßen
Volker Schroeder
Sportreferent
Bildungswerk
LandesSportBund NRW

habe ich wieder zurück gesendet, denn das entsprach nicht meinen vorstellungen.
habe bis jetzt das geld noch nicht zurück.ich habe es allerdings an die firma heymans geschickt, denn der stand auch als absender auf dem packet. wäre nett wenn sie das mal nachforschen könnten. mfg lutz schwarz